月のリズムに合わせたアロマ活用法｜運気を上げる香りの秘密

私たちの生活に密接に関わる「月の満ち欠け」。古くから、月のリズムは私たちの心身のバランスや運気にも影響を与えると考えられてきました。今回は、月のフェーズごとにおすすめのアロマオイルを紹介し、自然のエネルギーを味方につける方法をお伝えします。

月のリズムと私たちの心身の関係

月の満ち欠けには、「新月」「上弦の月」「満月」「下弦の月」の4つの主要なフェーズがあり、それぞれ異なるエネルギーが流れています。

1. 新月（始まりのエネルギー）
2. 上弦の月（行動と成長）
3. 満月（達成と解放）
4. 下弦の月（浄化とリセット）

それぞれのフェーズに合ったアロマオイルを取り入れることで、心身のバランスを整え、運気を引き寄せることができます。

🌑 新月：新しいスタートに向けた香り

テーマ：リセットと願望設定
新月は「始まり」のエネルギーが満ちる時期。デトックスや新しい目標を立てるのに最適なタイミングです。

おすすめのアロマ

• ラベンダー（心の浄化、リラックス）
• ユーカリ（空間の浄化、クリアな思考）
• レモン（気持ちの切り替え、新しい流れをつくる）

🔹 活用法 バスソルトにラベンダーとレモンの精油を数滴加え、新月の日にデトックスバスを楽しみましょう。新しい目標を考えながら入浴すると、心がスッキリし前向きな気持ちに。

🌓 上弦の月：行動を加速させる香り

テーマ：チャレンジとエネルギーチャージ
新月から満月に向かってエネルギーが増していく上弦の月。この時期は行動力を高め、自信を持って前進するのに適しています。

おすすめのアロマ

• ローズマリー（集中力アップ、やる気を引き出す）
• グレープフルーツ（ポジティブなエネルギー、モチベーション向上）
• ブラックペッパー（内側から活力を引き出す）

🔹 活用法 朝のスキンケアやルームフレグランスとしてローズマリーを取り入れると、集中力がアップし、積極的に行動できるようになります。

🌕 満月：願いを叶えるパワフルな香り

テーマ：達成と感謝
満月は、エネルギーが最高潮に達し、願いが叶いやすい時期。感謝の気持ちを持ち、心の豊かさを実感するのに適しています。

おすすめのアロマ

• イランイラン（幸福感を高める、女性らしさを引き出す）
• フランキンセンス（スピリチュアルな癒し、深いリラックス）
• ネロリ（心を満たし、豊かさを感じさせる）

🔹 活用法 満月の夜にアロマキャンドルを灯しながら瞑想をすると、心が落ち着き、ポジティブなエネルギーに満たされます。イランイランを入れたアロマスプレーを寝室に吹きかけるのもおすすめ。

🌗 下弦の月：浄化と手放しの香り

テーマ：デトックスとリセット
満月を過ぎると、徐々にエネルギーが落ち着き、不要なものを手放すのに最適な時期になります。

おすすめのアロマ

• パチュリ（心の安定、グラウンディング）
• シダーウッド（ネガティブな感情の浄化、安心感をもたらす）
• ジュニパーベリー（デトックス、リフレッシュ）

🔹 活用法 お風呂にシダーウッドとジュニパーベリーの精油を加え、心と体の浄化バスタイムを過ごしましょう。また、掃除の際にパチュリの精油を加えたアロマスプレーを使うと、空間のエネルギーが浄化され、心もスッキリします。

まとめ｜月のエネルギーを活かしたアロマ生活

月のリズムに合わせてアロマを活用することで、心身のバランスを整え、運気を上げることができます。

月のリズムに合わせたアロマ活用法をぜひ試してみてください。自然のサイクルを意識した香りの選び方が、より豊かで心地よい毎日を作るヒントになります。

🌿 アロマを取り入れた生活で、心と体を整えましょう！ 🌿

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「bonbon by powder」オーナー。46歳、Saitama在住。 AEAJ認定アロマインストラクター・セラピスト、タロットカウンセラー、バスボム＆バスソルトセラピストとして、女性の心と体を癒すアイテム作りを行っています。 自然素材を使ったバスボムやバスソルトは、香りの驚きと癒しを兼ね備えたものばかり。オンライン販売だけでなく、ワークショップやフリーマーケットでの出会いを通じて、癒しのひとときをお届けしています。忙しい日々に、ちょっとした贅沢を。ぜひお気軽にお声がけください。